Pudding chia
Jeśli nie znacie jeszcze puddingu chia koniecznie musi spróbować. Wystarczy jedynie wymieszać nasiona chia z ulubionym mlekiem i dosłodzić do smaku. Po paru godzinach pudding chia jest gotowy.
Składniki na 2 porcje:
- 250 ml mleka (migdałowego, ryżowego, sojowego lub kokosowego albo do szczęśliwej krowy)
- 4 łyżeczki nasion chia
- 2 łyżeczki miodu
Dodatkowo:
- Ekologiczne truskawki 2beBIO 300g
Sposób przygotowania:
- Mleko wymieszaj z nasionami chia. Odstaw na pół godziny, mieszając od czasu do czasu.
- Dodaj 2 łyżeczki miodu do smaku. Przykryj folią spożywczą i wstaw do lodówki na parę godzin, a najlepiej na całą noc.
- W międzyczasie przygotuj mus z ekologicznych truskawek 2beBIO.
- Pudding rozlej do szklanek i udekoruj musem z truskawek i płatkami owsianymi.